Meine Expertise für Ihre Gesundheit im Unternehmen:
Als zertifizierte Resilienztrainerin, Burnout-Beraterin und systemischer Business Coach mit juristischem Hintergrund begleite ich seit vielen Jahren Menschen in anspruchsvollen beruflichen Kontexten.
Mit meiner Erfahrung aus Rhetoriktrainings für Akademiker:innen & Führungskräfte weiß ich, wie wichtig innere Stärke, Klarheit und Stresskompetenz im Berufsleben sind – und wie schnell sie unter Druck verloren gehen.
Deshalb habe ich Trainings entwickelt, die körperlich und mental entlasten, aktivieren und stärken – und Ihre Mitarbeitenden in ihre Kraft zurückbringen.
Mein Co-Trainer Bärchen
Seit vier Jahren begleitet mich Bärchen – ein neun Jahre alter rumänischer Straßenhund mit großem Herzen und feinem Gespür.
Viele Jahre lebte er frei auf den Straßen Bukarests und hat dabei mehr über Vertrauen, Achtsamkeit und klare Kommunikation gelernt, als jedes Buch lehren könnte.
Heute ist er mein sensibler Co-Trainer und stiller Beobachter: Experte für klare Kommunikation und entspannte Spazierpausen. Ob online oder im Retreat – Bärchen bringt Leichtigkeit, Wärme und Naturverbundenheit in meine Arbeit.
Meine Expertise für Ihre Gesundheit im Unternehmen:
Als zertifizierte Resilienztrainerin, Burnout-Beraterin und systemischer Business Coach mit juristischem Hintergrund begleite ich seit vielen Jahren Menschen in anspruchsvollen beruflichen Kontexten.
Mit meiner Erfahrung aus Rhetoriktrainings für Akademiker:innen & Führungskräfte weiß ich, wie wichtig innere Stärke, Klarheit und Stresskompetenz im Berufsleben sind – und wie schnell sie unter Druck verloren gehen.
Deshalb habe ich Trainings entwickelt, die körperlich und mental entlasten, aktivieren und stärken – und Ihre Mitarbeitenden in ihre Kraft zurückbringen.
Mein Co-Trainer Bärchen
Seit vier Jahren begleitet mich Bärchen – ein neun Jahre alter rumänischer Straßenhund mit großem Herzen und feinem Gespür.
Viele Jahre lebte er frei auf den Straßen Bukarests und hat dabei mehr über Vertrauen, Achtsamkeit und klare Kommunikation gelernt, als jedes Buch lehren könnte.
Heute ist er mein sensibler Co-Trainer und stiller Beobachter: Experte für klare Kommunikation und entspannte Spazierpausen. Ob online oder im Retreat – Bärchen bringt Leichtigkeit, Wärme und Naturverbundenheit in meine Arbeit.
Meine Überzeugung
Menschen können vor allem dann beruflich erfolgreich sein, wenn Sie im Einklang mit sich und ihren Fähigkeiten sind. Daher ist es besonders wichtig,
- die eigene Motivation und inneren Antreiber zu kennen
- die eigenen Kompetenzen und Potenziale zu kennen
- die eigenen Grenzen zu kennen
- zu wissen, unter welchen Bedingungen gut gearbeitet werden kann
In meinen Trainings und Coachings steht die subjektive Wahrnehmung und individuelle Entwicklung eines jeden einzelnen Teilnehmers im Fokus.
Meine Überzeugung
Menschen können vor allem dann beruflich erfolgreich sein, wenn Sie im Einklang mit sich und ihren Fähigkeiten sind. Daher ist es besonders wichtig,
- die eigene Motivation und inneren Antreiber zu kennen
- die eigenen Kompetenzen und Potenziale zu kennen
- die eigenen Grenzen zu kennen
- zu wissen, unter welchen Bedingungen gut gearbeitet werden kann
In meinen Trainings und Coachings steht die subjektive Wahrnehmung und individuelle Entwicklung eines jeden einzelnen Teilnehmers im Fokus.
Profil & Projekte
Ausbildung
2018 – 2022
Resilienztrainerin und Burnout-Beraterin
2021 – 2025
Hypnose-Coach
2019 – 2023
Yoga- und Yin-Yoga-Trainerin
2016
Systemischer Business- und Karrierecoach für Akademiker und Führungskräfte
2010 – 2015
Kommunikations- und Rhetoriktrainerin
2005
Diplom-Juristin
Projekte
seit 2024
Dozentin an der Gründungs- und Innovationsakademie der WiReGo Wirtschaftsförderung Region Goslar GmbH & Co. KG
Seminare ǀ Workshops ǀ Kommunikations- & Konflikttraining
seit 2023
Hypnose-Coach
Einzelsettings In & Outdoor, Online und Präsenz
seit 2018
Mental-Health-Expertin
Mental Health & Mental Peace Training, Embodiment Coaching in und mit der Natur.
seit 2018
Resilienztrainerin und Beraterin für Burnout-Prävention
Einzelcoachings, Seminare, Webinare
seit 2016
Systemischer Business- und Karriere-Coach für Akademiker und Führungskräfte
Online-Coaching ǀ Webinare ǀ Workshops ǀ Kompetenzprofilerstellung ǀ Karriereplanung ǀ Training Selbstvermarktung & Selbstpräsentation ǀ Resilienz & Mindset
seit 2010
Trainerin und Dozentin für Rhetorik und Kommunikation
Rhetorik ǀ Dialektik ǀ Kinesik
Seminare ǀ Webinare ǀ Workshops ǀ Impuls-Vorträge
Profil & Projekte
Ausbildung
2021 – 2025
Hypnose-Coach
2018 – 2022
Resilienztrainerin und Burnout-Beraterin
2019 – 2023
Yoga- und Yin-Yoga-Trainerin
2016
Systemischer Business- und Karrierecoach für Akademiker und Führungskräfte
2010 – 2015
Kommunikations- und Rhetoriktrainerin
2005
Diplom-Juristin
Projekte
seit 2024
Dozentin an der Gründungs- und Innovationsakademie der WiReGo GmbH & Co. KG
Seminare ǀ Workshops ǀ Kommunikations- & Konflikttraining
seit 2023
Hypnose-Coach
Einzelsettings In & Outdoor ǀ Online und Präsenz
seit 2018
Resilienztrainerin und Beraterin für Burnout-Prävention
Einzelcoachings ǀ Seminare ǀ Webinare
seit 2018
Mental-Health-Expertin
Mental Health & Mental Peace Training ǀ Embodiment Coaching in und mit der Natur.
seit 2016
Systemischer Business- und Karriere-Coach für Akademiker und Führungskräfte
Online-Coaching ǀ Webinare ǀ Workshops ǀ Karriereplanung ǀ Resilienz & Mindset
seit 2010
Trainerin und Dozentin für Rhetorik und Kommunikation
Seminare ǀ Webinare ǀ Workshops ǀ Impuls-Vorträge ǀ Kommunikation ǀ Rhetorik ǀ Dialektik
Partner:
Kooperationspartner & Netzwerke, mit denen ich vertrauensvoll zusammenarbeite
