Resilienz back to nature
Das Outdoor-Seminar
Kennen Sie die Begriffe Achtsamkeit, Mental peace, Embodiment und Waldbaden?
Und wann haben Sie zum letzten Mal erlebt, wie es ist, in den Wald zu gehen und die ganz eigene Stille der Natur mit allen Sinnen zu spüren?
Mit einer Kombination aus Wissensvermittlung im Training und Erleben in der Natur – erfahren und lernen die Teilnehmer Tools zur Stärkung der Achtsamkeit und eigenen Resilienz mit allen Sinnen. Durch das Embodiment in der Natur wird ein neues Bewusstsein geweckt und verstärkt – für ein nachhaltiges Erlebnis und die tiefe Verankerung des Gelernten.
Lernen, erleben und erfahren in der kraftvollen Umgebung der Natur – ein unvergessliches Event für ein effektiv und nachhaltig gestärktes Team.
Ihre Mitarbeiter lernen..
- Stressauslöser im Privaten und am Arbeitsplatz zu identifizieren
- Ermittlung der individuellen Stressanfälligkeit und Resilienz
- Anwendung von Methoden zur Stressbewältigung
- das Team nachhaltig aufzubauen und zu stärken
- Techniken für den herausfordernden Alltag im Team
- Entspannungstechniken für den Arbeitsplatz und Zuhause
- Nachhaltige Steigerung der Leistungsfähigkeit durch achtsames Single-Tasking
- Tools zur eigenen Resilienz und Ressourcen-Bewusstsein
- Methoden und Interventionen zur Stressreduktion
- die Steigerung ihrer Selbstachtsamkeit
Glücklicher und ausgeglichener leben und arbeiten!
Die Vorteile von Resilienztrainings in der Natur
Meine Tools und Methoden werden in und mit der Natur kombiniert, für den größten Effekt auf unsere innere Balance und ein nachhaltiges Lernerlebnis.
Wichtige Verhandlungen werden oft in Bewegung unter freiem Himmel geführt
Durch die Gespräche und Tools in Bewegung wird die Achtsamkeit gefördert und das Stresslevel reduziert. Ein dadurch gesteigertes Konzentrationsvermögen ermöglicht neue Ideen und Impulse. Die friedvolle Umgebung in der Natur lässt geistige Entspannung zu und setzt Glückshormone frei.
Die schnelllebige Arbeitswelt kombiniert mit der Stille und dem Frieden der Natur. So können wir wieder in Balance kommen, wenn wir aus dem Tritt geraten sind.
Coaching und Training in der Natur ist wie eine geführte Reise zu sich selbst. Die Gedanken können frei fließen, neue Ideen entstehen und der Fokus richtet sich ganz von selbst auf das, was jetzt wirklich wichtig ist.
Für ein starkes und widerstandsfähiges Team auch in Zeiten von Herausforderungen und Krisen
Zufriedenere und ausgeglichenere Mitarbeiter, eine verbesserte Kommunikation im Team und ein stärkerer Teamzusammenhalt sowie das Verringern von Krankenständen sind nur einige mögliche positive Effekte meiner Trainings.
Alle Seminare und Webinare werden für Ihre Ziele und Vorstellungen maßgeschneidert.
In einem ausführlichen Vorgespräch legen wir die Trainings-Ziele fest und ich konzipiere ein Training exakt nach Ihren Wünschen und Vorstellungen.
Jetzt Termin vereinbaren!
